Le régime pour prendre du poids est souvent négligé par rapport aux régimes pour perdre du poids. Cependant, il est tout aussi important pour les personnes qui cherchent à gagner
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Le régime sans glucide, également connu sous le nom de régime cétogène, est une méthode alimentaire qui consiste à réduire considérablement la consommation de glucides et à augmenter celle de
Le régime Atkins est un régime alimentaire populaire qui a été créé dans les années 70 par le cardiologue américain Robert Atkins. Le régime met l’accent sur la consommation de
Le cholestérol est un lipide naturellement présent dans notre corps, mais il peut également être présent dans les aliments que nous consommons. Lorsque le taux de cholestérol dans le sang