Si vous cherchez à perdre du poids, vous avez peut-être déjà envisagé de consulter un diététicien ou un nutritionniste. Mais quelle est la différence entre ces deux professions et laquelle
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Le diabète est une maladie chronique qui affecte la façon dont le corps traite le glucose, ou sucre, dans le sang. Les personnes atteintes de diabète doivent faire attention à
Le régime sans sel est de plus en plus populaire ces dernières années. Cette pratique alimentaire consiste à limiter ou à éliminer complètement le sel de son alimentation quotidienne. Elle
L’alimentation est un élément clé pour les sportifs, car elle leur permet de maintenir un niveau d’énergie élevé et de récupérer rapidement après l’effort. Une alimentation adaptée aux besoins nutritionnels
Le cholestérol est une substance lipidique naturelle qui est produite par le foie et qui joue un rôle important dans la formation des membranes cellulaires et la production d’hormones. Cependant,
Le régime paléo, également connu sous le nom de régime ancestral, est une méthode d’alimentation qui imite le régime alimentaire de nos ancêtres préhistoriques. Le principe est simple : manger
Une bonne alimentation pour un marathon réussi Le marathon est une épreuve physique éprouvante qui nécessite une préparation rigoureuse et une alimentation adaptée. Pour réussir cette course mythique, il est
Le régime sans sucre est une pratique alimentaire qui consiste à éliminer tous les aliments contenant du sucre de son alimentation. Cette pratique est de plus en plus populaire ces
Le régime sans gluten est de plus en plus populaire ces dernières années. Beaucoup de gens ont commencé à l’adopter, que ce soit pour des raisons de santé ou simplement
Le régime cétogène, également connu sous le nom de régime keto, est une méthode alimentaire qui a récemment gagné en popularité. Ce régime consiste à consommer des aliments riches en