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Étiquette : macronutriments
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Les bienfaits d’un régime équilibré pour une vie saine et heureuseLes bienfaits d’un régime équilibré pour une vie saine et heureuse
Un régime équilibré est un régime alimentaire qui fournit tous les nutriments nécessaires pour maintenir une bonne santé. Les aliments que nous consommons contiennent des macronutriments (protéines, glucides et lipides)